NÄOJOOGAT TUTVUSTAV PRAKTIKA

Näojoogat tutvustav praktika on lühike, inspireeriv sissejuhatus näojoogasse, mida saab kutsuda osaks erinevatest avalikest või privaatsetest sündmustest, millele soovid anda juurde midagi meeldejäävat. 

Kohtumise eesmärk on tõsta teadlikkust näojooga olemusest ja vajalikkusest ning tutvustada, kuidas näotreening toetab näopiirkonna lihastoonust ning mõjutab kogu keha heaolutunnet. Räägime, mis on näojooga, kuidas see toimib, millist mõju avaldab see näolihastele, närvi- ja lümfisüsteemile ning kuidas näolihastreening mõjutab meie naha tervist ja milles seisneb Glowinface Face Yoga Method. 

Praktilises osas teeme läbi 3 – 5 tõhusat harjutust erinevatele näopiirkondadele, vastavalt grupi olemusele. Harjutused on sobivad igas vanuses osalejatele, nii naistele kui meestele. 

Kestus: 1.5 h
Sobiv grupi suurus: kuni 10 inimest

Soovi korral võta ühendust ja leiame sinu sündmusele sobiva aja ning vormi.